Отеки при беременности и как с ними бороться!

27 Июля 2014 в 20:06
30
Довольно часто женщины встречаются с проблемой отеков во время беременности.

Жмет любимая обувь?
Обручальное кольцо не одеть на палец?
Вы стали прибавлять в весе быстрыми темпами (больше 300 г за неделю)?
Попробуйте, надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.

Что же влияет на появление отеков?
Отеки появляются из дополнительной крови, которая появляется у женщины во время беременности.
Растущая матка оказывает давление на тазовые вены, а также большую вену на правой стороне тела, которые получают кровь от более низких частей тела. Вследствие этого замедляется кровообращение; давление от пойманной в ловушку крови способствует задержке воды в тканях ног и лодыжек. Иногда у беременных женщин имеется избыток воды, который скапливается в отек.
Различают 4 стадии развития отеков при беременности:отеки ног;отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»;общий отек.Как понять, есть ли у вас отеки:  
Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за усилившейся потребности организма. Они появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.
Однако если присоединяется отечность пальцев рук, отеки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отечность лица, то такие отеки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности – гестоза (позднего токсикоза).
Появление отеков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную женщину и её лечащего врача. Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отеков, однако следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.
Отеки при беременности на поздних сроках могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавливания мочеточников увеличившейся маткой.
Если не принять меры, отеки могут распространяться на все тело. Конечно, явные отеки заметит не только Ваш лечащий врач, но и вы сами. Но бывают и скрытые отеки, или задержка жидкости в организме, которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.
Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.
Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.
Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях.
Как избавиться от отеков при беременности?
Необходимо больше двигаться;лежать по 15 мин. в день с приподнятыми ногами;массаж ступней: можно делать с помощью мочалки;ванночка с морской солью. Температура воды примерно 30-35 °C;Не ограничивайте количество потребляемой жидкости. Если организм не получает достаточного количества жидкости, то стремится удержать ее. Вам нужно выпивать до 3 л в день;Регулярно выполняйте физические упражнения. Делайте зарядку;Избегайте употреблять богатые натрием продукты (маслины, соленые орехи);Ограничьте прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжелых случаях перейти на бессолевую диету. А также исключите специи, острые блюда, копченые продукты, которые вызывают жажду и тормозят вывод жидкости из организма;Не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма;Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках;Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте;Используйте гель от отеков. По согласованию с лечащим врачом можно воспользоваться следующими народными средствами:
1. Лист березы белой в виде настоя пьют при затрудненном мочеиспускании (при гипертрофии предстательной железы), как мочегонное при отеках и мн. др. недугах. 
Настой: 1-2 ст. ложки листьев настаивают 1-2 часа в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана настоя 3-5 раз в день, лучше до еды.
2. Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного происхождения. Порошок из плодов принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой. Настой из корней или плодов: 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2 ст. кипятка и выпивают ст. ложками в течение дня.
3. Листья толокнянки обыкновенной (медвежье ушко) в виде настоя принимают внутрь как антисептическое, дезинфицирующее и мочегонное средство при воспалении мочевого пузыря и почек, хроническом цистите, камнях в них, отеках.
Настой: ст. ложку листьев настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по ст. ложке настоя 3-4 раза в день до еды. В отдельных случаях при приеме внутрь появляется ощущение тошноты и даже рвоты.
4. Кукурузные рыльца в виде настоя с медом принимают внутрь при отеках сердечного происхождения как активное мочегонное средство.
Настой: 1-2 ст. ложки настаивают 2-3 часа в стакане кипятка. Фильтруют, добавляют 1-2 ст. ложки меда, размешивают и принимают по 1-3 ст. ложки сладкого настоя через 2-3 часа.
5. Траву лабазника вязолистного в виде настоя принимают внутрь при отеках как сильное мочегонное средство. 
Настой: 1-2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.
6. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство. Настой: 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
7. Траву и корни синеголовника полевого в виде настоя принимают внутрь как мочегонное средство при отеках, водянке и мн. др. заболеваниях.
Настой: ст. ложку сырья настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.
8. Листья и корни купыря лесного в виде настоя принимают внутрь при отеках различного происхождения и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Настой: 2-3 ст. ложки сырья настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-5 раз в день до еды.
Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо скрытого заболевания. Бывает так, что беременность, становится «толчком» выявления заболевания, из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно в связи с этим при отеках на ранних сроках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце. Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног.
30 ответов
МАМА#583337
28 Июля 2014 в 09:06
30
Веселый
МАМА#501157
03 Августа 2014 в 10:07
30
РИММА,
МАМА#769711
03 Августа 2014 в 23:07
30
СПАСИБО ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ, МНЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТА СТАТЬЯ ПОНРАВИЛАСЬ НА ТЕМУ ВОДА И ОТЕКИ http://shkola7gnomov.ru/parrents/eto_interesno/zdorove_i_uhod/id/449
МАМА#501157
04 Августа 2014 в 08:07
30
Мария,
МАМА#656586
04 Августа 2014 в 20:07
30
Мария,действительно хорошая статьяСмущенный
МАМА#532603
06 Августа 2014 в 12:07
30
Думаю а не навредит это все ребенку?
МАМА#656586
06 Августа 2014 в 14:07
30
Lucky,думаю,что это не навредит больше,чем лекарства от отеков,которые выписывают врачи.Веселый
МАМА#532603
07 Августа 2014 в 10:07
30
Наталья, с травами надо быть очень осторожным
МАМА#656586
07 Августа 2014 в 19:07
30
Lucky,согласна с вами, но травки под пунктами 1,3 и 6 мне советовал сам лечащий врач во время беременностиВеселый
МАМА#486137
09 Августа 2014 в 04:07
30
Lucky, навредить ребенку могут сами отеки. Меня изза этого погнали рожать.
МАМА#656586
09 Августа 2014 в 10:07
30
Ирина, полностью с вами согласна.Отеки приводят к преждевременным родам.

МАМА#532603
10 Августа 2014 в 14:07
30
Ирина, не зналаДумаю
МАМА#486137
10 Августа 2014 в 17:07
30
Lucky, да, вот так. Меня всей ЖК пытались уложить в роддом, приходила зав. ЖК, уговаривала, потом настаивала. Но я только спустя 2 нелели легла и началось! 
Там у ребенка что-то серьезное случается (точно не скажу что это), но чуть ли не до летального исхода. В общем серьезно очень и опасно для мама и малыша. 
МАМА#656586
11 Августа 2014 в 12:07
30
Ирина,а как сейчас ребеночек?Все нормально?Веселый
МАМА#486137
11 Августа 2014 в 20:07
30
Наталья, да, все отлично, спасибо. 3 годика в мае исполнилось. 
МАМА#532603
12 Августа 2014 в 20:07
30
Ирина, дамммм, буду знатьБезразличный
МАМА#578753
07 Августа 2014 в 23:07
30
отличная статья! К счастью, отёков у меня не было) Но если будут - обязательно еще раз советы прочитаю, спасибо))
МАМА#656586
09 Августа 2014 в 10:07
30
Ok22,пусть лучше проходит все без осложненийВеселый
МАМА#486137
09 Августа 2014 в 04:07
30
А кому-то травы помогли от отеков??? У меня в первую беременность месяцев в 7 были жуткие отеки, клали в больницу, прописывали Канефрон, Эуфилин, листья брусники - ничего не помогало. В итоге решили срочно родить, но я дотянула почти до ПДР. Но видать на этом фоне давление подскочило, 2 дня скидывали, потом в реанимацию сволокли, а на утро прокололи пузырь.
Сейчас отеки тоже есть, начались около 1,5 месяца назад. Пью брусничный лист, не помогает. Остается ждать родов. 
МАМА#656586
09 Августа 2014 в 10:07
30
Ирина,у меня примерно тоже до 7 месяцев были отеки-лежала в стационаре.Таблетки не помогали,которые выписывали.А вот травы-от них хоть какой-то,но был эффект.
МАМА#656586
09 Августа 2014 в 10:07
30
Ирина,у меня примерно тоже до 7 месяцев были отеки-лежала в стационаре.Таблетки не помогали,которые выписывали.А вот травы-от них хоть какой-то,но был эффект.
МАМА#656586
09 Августа 2014 в 10:07
30
Ирина,у меня примерно тоже до 7 месяцев были отеки-лежала в стационаре.Таблетки не помогали,которые выписывали.А вот травы-от них хоть какой-то,но был эффект.
МАМА#486137
10 Августа 2014 в 02:07
30
Наталья, повезло вам, а я мучаюсь)))
МАМА#656586
11 Августа 2014 в 12:07
30
Ирина,тут как сказать...Не совсем повезло,но могло быть и хужеВеселый
МАМА#656586
11 Августа 2014 в 12:07
30
Ирина,тут как сказать...Не совсем повезло,но могло быть и хужеВеселый
МАМА#749264
21 Августа 2014 в 14:07
30
Клюквенный морс выводит жидкость хорошо
МАМА#1793487
25 Апреля 2015 в 16:03
30
А мой гинеколог на очередном осмотре спросил: где обручальное кольцо дела и почему так много кг набрала? Сразу понял, что отеки. Обручалка не налазила даже до середины пальца. И как ни странно, посоветовал пить больше жидкости, но маленькими глотками. Учитывая то, что последнии месяцы пришлись на летний зной - это было спасением для меня.
МАМА#656586
22 Мая 2015 в 22:04
30

Юлия,сейчас смотрю в интернете...везде пишут современные специалисты,что надо пить воды столько,сколько хотим.В противном случае,появляются отеки....Кругом противоречия!

Таким оразом,в каждом случае нужен индивидуальны подход)))

МАМА#656586
22 Мая 2015 в 22:04
30

Юлия,сейчас смотрю в интернете...везде пишут современные специалисты,что надо пить воды столько,сколько хотим.В противном случае,появляются отеки....Кругом противоречия!

Таким оразом,в каждом случае нужен индивидуальны подход)))

МАМА#656586
22 Мая 2015 в 22:04
30

Юлия,сейчас смотрю в интернете...везде пишут современные специалисты,что надо пить воды столько,сколько хотим.В противном случае,появляются отеки....Кругом противоречия!

Таким оразом,в каждом случае нужен индивидуальны подход)))

Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Участвуйте в конкурсе #детиоценят и получите шанс выиграть сертификат Ozon на 3000 рублей