КАК РАЗВИВАЕТСЯ МАЛЫШ?
Ваш ребенок уже совсем большой — он весит около килограмма! В течение всего третьего триместра он продолжит набирать вес и расти, а его кожа скоро станет плотной и розовой. В 27 недель беременности кроха открывает и закрывает глазки, успокаивается от знакомых звуков, поворачивается на свет. Большую часть времени малыш спит, но примерно раз в час бодрствует по 10 – 15 минут. У него уже наверняка выработался собственный характер шевелений: одни дети настойчиво толкаются, другие двигаются осторожно и деликатно.
В 27 недель беременности активно формируется иммунная система малыша, его обмен веществ, усвояемость продуктов. В течение ближайших 7 – 10 дней вам не стоит употреблять явные аллергены: цитрусовые, мед, орехи, шоколад, — чтобы у крохи не развилась предрасположенность к аллергии.
КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ С ВАМИ?
Живот уже достиг ребер, и вам трудно подолгу сидеть. Если вы работаете в офисе, спасением может стать фитбол (гимнастический мяч): он отлично заменяет обычный стул и снимает напряжение со спины.
Распространенная проблема в 27 недель беременности — «синдром беспокойных ног», который чаще всего проявляется ночью. Под действием возросшего веса мышцы конечностей начинают самопроизвольно сокращаться и подрагивать. Для того чтобы помочь себе, вечером делайте простые упражнения на растяжку и ешьте продукты, богатые калием. Это курага, изюм, кедровые и грецкие орехи, бананы.
АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ
Если на прошлой неделе вы не сдали анализ мочи, это надо сделать сейчас.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Во время беременности не стоит есть петрушку: она может вызывать тонус матки.
ДЕЛО НЕДЕЛИ
Начните собирать информацию о грудном вскармливании. Полезным будет пообщаться с опытными подругами, прочитать тематические статьи, сходить на специальный обучающий курс.
