Как сделать первые 24 часа дома более спокойными и комфортными? Вот несколько советов.
На эмоциональном подъеме после родов кажется, что можешь свернуть горы, но организму нужно в первую очередь восстановиться.
! Предложите друзьям собраться, когда малышу исполнится хотя бы месяц, и спокойно отдыхайте.
! Не стесняйтесь давать растерянным родственникам конкретные указания: приготовить ужин, разобрать пакеты из роддома, запустить стирку, застелить детскую кроватку.
! Если кроха заснул по дороге из роддома (а скорее всего, так и есть), осторожно перенесите его в автокресле в тихую комнату и попросите новоиспеченную бабушку присмотреть за ним. А вы в это время сможете спокойно принять душ и поесть.
! Сейчас в доме все должно быть так, как удобно вам. Устройте себе настоящее «гнездо», в котором можно проводить большую часть времени с малышом. Там будут:
! Часто возвращение домой из роддома совпадает с приходом молока. Для того чтобы избежать лактостазов, прикладывайте кроху к груди по меньшей мере раз в полтора-два часа.
Первая ночь дома может быть волнительной и непростой. Чтобы не искать в темноте нужные вещи, приготовьте их с вечера.
Месяцы и годы спустя вы будете рассматривать эти трогательные снимки и будто снова проживать первый день дома с долгожданным малышом.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
Использование материалов с данного сайта без ссылки на источник запрещено
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.