1 триместр

19 неделя беременности

Рост малыша: 
20 – 23 см 
Вес малыша: 
210 – 350 гр

Как развивается малыш

В 19 недель беременности заканчивает формироваться пищеварительная система крохи. Теперь в его кишечнике постепенно скапливается меконий — первородный кал. Он полностью выйдет из организма в первые дни после родов. Поверхность тела малыша начинает покрываться сыровидной белой смазкой, которая защищает его нежную кожу от инфекций и механических воздействий.

Хотя дышать с помощью легких кроха начнет только после рождения, они уже сейчас активно развиваются. На этой неделе у него появляются бронхиолы — мельчайшие разветвления бронхов. В головном мозгу малыша тоже происходят важные изменения: формируются зоны, отвечающие за осязание, обоняние и вкус.

Какие изменения происходят с вами

Близится экватор беременности, и ваш живот уже заметно округлился. Скорее всего, иногда вы чувствуете боль в боках и области лобка, особенно при смене положения. Ее причина — напряжение связок, поддерживающих увеличившуюся матку.

Под действием гормонов усиливается пигментация: кроме темной линии на животе, могут появиться пятнышки на лице и теле. Не волнуйтесь, после родов они бесследно исчезнут. Помните, что ваша кожа сейчас особенно чувствительна к солнцу, и пользуйтесь защитным кремом с высоким SPF (30 – 50).

В 19 недель беременности малыш активно наращивает подкожный жир, и ему нужно много энергии. Включите в рацион сложные углеводы: каши, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы.

Анализы и обследования

Если на прошлой неделе вы не сдали общий анализ мочи, это нужно сделать сейчас.

Это интересно

В 19 недель беременности у плода формируются зачатки коренных зубов.

Дело недели

Из-за увеличившегося живота вам наверняка стало трудно спать. Купите подушку для беременных: она поможет принимать удобные положения и снимет нагрузку со спины.