Всем доброго времени суток! Подскажите что должно входить в меню ребенка второго года жизни. Нам 1,2 года, к тому же мы аллергики и страдаем анемией. И вообще сколько раз кормить в течении дня и каие продукты должны появиться в меню?
мы вот едим 5 раз в день - 9:00 - завтрак (каша на молоке и фрукты, чай), 12:30 - обед (овощной суп на мясном бульоне, по объёму около 200 гр, из них около 70 гр мяса, компот) 16:00 - полдник (творожок, или фрукты, или сок, иногда может пропустить или попросить грудь) 19:00 - ужин (кашка или тушёные овощи с мясом) если полдника не было ужин случается раньше, и около 20:00 даю стакан кефира перед сном - грудное молоко (без тити засыпать не хочет ни в какую)
в принципе в таком возрасте почти все можно, что то в ограниченном колличестве, но конечно жаренное нельзя, лучше здоровую пищу, конечно же фрукты, овощи и мясо. Одним из полезнейших фруктов является киви, и в туалет после него ребенок хорошо ходит. Моему сынульке 1,6 дк он у меня все уплетает, но в вашем случае аккуратнее со сладостями и красными фруктами..
