Меню в 1 год – что давать ребенку в годик

04 Ноября 2016 в 15:10
47

Девочки, напишите пожалуйста ваше примерное меню в 1 годик. Особенно буду рада меню детишек, еще не умеющих жевать.

Понимаю, что тема уже двухсотая по этому вопросу. Хотела найти, воспользовавшись поиском, но на запрос "меню в 1 год", мне выдало "Апокриф" Нобунаги)

47 ответов
МАМА#439935
04 Ноября 2011 в 20:10
47
Это про нас - мы в год жевать не умели!
Завтрак: каша (Малютка или варила манную, пшеничную) с маслом. Молоко или сок из бутылочки.
Обед: сначала варила овощи - кабачок, морковь, капуста, картофель + кусочек телятины, курицы или рыбы, солила, проворачивала в блендере. Потом стала давать суп, щи, которые ели мы. Тоже провернутые в блендере. Питье сок или молоко.
Полдник: проворачивала в блендере фрукты, смешивала с творогом.
Ужин: каша или картофель пюре с маслом. Котлетку  измельчала в блендере )))
Между приемами пищи давала сухарик, баранку или печенинку или кусочки фруктов. Пить - кипяченую водичку.
Сейчас даю многое с общего стола.
МАМА#343460
04 Ноября 2011 в 20:10
47

Спасибо!

А у нас вообще ужин не получается - встает поздно и во время ужина полдник выходит. И еще на ночь смесь даю.

Еще на обед и ужин я даю компотик - сама настаиваю из сухофруктов или свежих фруктов - ягод.

А вот про сухарики, печеньки, фрукты вопрос - когда давали, не давился ребенок кусочками? Я тут как-то корочку черного хлеба дала - так от малейшей крошки сразу вырвало. А фрукты откусывает кусок, а жевать не жует и получается,что давится и выплевывает.

МАМА#439935
04 Ноября 2011 в 20:10
47
Компотик я тоже сама варю и из ягод, фруктов и сухофруктов.
Мой кусочками не давился - просто мусолил их во рту, а потом выплевавыл. Еще я давала хлеб - белый и черный. Черного меньше, чем белого. Давала прямо целую городскую булочку - он ее со всех сторон обмуслякивал.
Еще давала кусочки овощей - огурцы, помидоры. Давала в любое время, вне приемов пищи.
Если Ваш давится, я думаю, пока надо подождать, а то так и закрепится этот рвотный рефлекс на определенные продукты.
Еще забыла написать, что подмешивала протертый желток в каши.
МАМА#289030
04 Ноября 2011 в 21:10
47
О, огруцы мы тоже обмусолить можем. И хлеб только белый или булочку обмусолим только, не едим, а вот фруктов кусочки или печенье - нет!!!
А какие еще варианты полдника? С обедом и ужином более менее понятно.... Кстати, одного супа достаточно на обед, или это зависит от количества??? Где-то читала, что дают суп и второе полноценное. А потом и ужин полноценный. И вот если в обеде на гарнир были крупы или макароны, то на ужин их уже давать нельзя. Перебор суточной нормы. Повторять только овощи можно в течение дня. Ну, думаю, вот сами кушаем по простому, а у ребенка обед и ужин с несколькими переменами блюд будет.... Для меня лично это естественно не вариант. Я тогда кроме готовки ничего не увижу.....
МАМА#439935
04 Ноября 2011 в 23:10
47
Мой на обед съедал только суп, больше ничего не ел - отворачивался. Я тоже не заморачиваюсь с несколькими переменами блюд, даю, что сами едим. Макароны с гуляшом - так макароны с гуляшом. Конечно, солю поменьше, не перчу. Это только к себе в тарелку - для любителей.
На полдник пробовала давать печенье, размоченное в молоке, - не понравилось. Иногда даю фруктовые баночки "Бабушкино лукошко", но стараюсь делать это не часто.
МАМА#343460
04 Ноября 2011 в 21:10
47
Ага, желток мы тоже
МАМА#289030
04 Ноября 2011 в 20:10
47
Отличный вопрос. Тему, действительно, трудно найти в поисковике. Результаты какие-то непонятные: не в тему.  Давно уже пытаюсь что-нибудь отыскать. Точно знаю, что были шикарные посты и много комментариев, но тогда вопрос был не актуален. Теперь не могу найти. Мы сейчас кушаем примерно так же, как Наталья написала. Не говорю уже о том, что прикорм есть начали только в год, до этого отказывались напрочь. Сейчас год и 2 месяца. Тоже интересно, какой у кого был рацион. Мы не только не жуем, но еще и отказываемся от печенья, баранок и сухариков, кусочков яблок и т.д. Не могу напоить кефиром. Вот сегодня подсластило, дело сдвинулось... Пьем грудное молочко и воду. Даже сок фактически заставляю. Еще мне интересно по времени: во сколько завтрак, обед, полдник и ужин. Мы совы: ложимся в 10 и встаем в 10. Вычитала, что это неправильно. Ребенок должен просыпаться в 7-30 примерно, до 9 обязательно позавтракть и так далее. Вот, пытаемся перестраиваться!
МАМА#343460
04 Ноября 2011 в 20:10
47

Мы ложимся в 23.00 и встаем в 10.00. Пыталась перестроить, будила пораньше, но ребенок высыпал все днем и опять ложился как хотел)

Получается

завтрак 10.00

обед 14.00

ужин около 18.00 - 19.00

и перед сном смесь

Но я думаю как перестроить, чтоб еще полдник впихнуть

А в кефир я добавляю фруктовое пюре и дело идет!)

МАМА#289030
04 Ноября 2011 в 20:10
47
Фруктовое пюре в кефир - это здорово!!!! Я бы не догодалась сама. А то у нас дисбактериоз нашли, так теперь кефир - основа основ, а мы его ни в какую. Мы тоже поздно встаем, но в будущем  садик, боюсь, потом труднее будет, так что стараемся. Не в 10, ну, хотя бы в 8!!!!!!! Только самое ужасное то, что я - тоже сова и тоже люблю поспать. Но все вокруг ругаются, вот и старемся. А со старым режимом мне тоже совершенно некуда было полдник впихнуть!!!!!!РжунимагуРжунимагуРжунимагу
МАМА#343460
04 Ноября 2011 в 21:10
47
Вот-вот! У меня тоже самое...и даже не дело в том, что сова, просто это ребенок в 10 ложится, а сама то-се, дела поделала и только к часу легла!
МАМА#289030
04 Ноября 2011 в 22:10
47
Да, это абсолютно точно. Будь даже жаворонком, но, пока все дела не сделаешь, спать не ляжешь....
МАМА#297647
05 Ноября 2011 в 17:10
47
У нас : 10.00 - завтрак, 13.30 - обед, в 2 часа мы засыпаем, после сна сразу полдник в 16.00-16.30, а в 19.30 - ужин а перед сном с 22.00- смесь
МАМА#294091
06 Ноября 2011 в 22:10
47
а мы еще печеньки в кефир кладем)))
МАМА#343460
06 Ноября 2011 в 23:10
47
А мы ими даже в кефире давимся)
МАМА#439935
04 Ноября 2011 в 20:10
47
Мы встаем между 7-00 и 8-00. Завтрак в 9-00, обед в 13-00, полдник в 18-00, ужин в 21-00. Отход ко сну в 22-00.
Ко любому времени плюс-минус полчаса.
МАМА#289030
04 Ноября 2011 в 21:10
47
А ужин в 9 - не поздно????  Т.е. фактически получается поели, купаться и спать??? Мы часов в 7 последний раз кушаем, а перед сном и после купания  около 10 безуспешные попытки накормить кефиром, а потом на сиську и спать. После кефира от груди не отказывается, после завтрака, обеда или ужина уже не берет, а перед сном всегда "за"!!!!!
МАМА#439935
04 Ноября 2011 в 23:10
47
Если я накормлю его в 7, а спать он ляжет в 10, то проснется через минут сорок-час. Придется давать смесь.
А так проспит часа 4. Проснется - накормлю смесью.
МАМА#360739
04 Ноября 2011 в 21:10
47

Как у нас было в год (если я все правильно помню):

 9-00 Завтрак: Каша промышленная безмолочная (т.к. на молоко жуткая алергия была а обычные кашм на воде плохо ел) В последствии с 1,6 годика стала варить кашки на молоке сама, уже не молола.

14-00 Обед: овощи вареные частично молотые блендером частично размятые вилкой и банка мясного пюре. Овощи как правило брала замороженные, так же на ура шли овощьные пюре агуши 3х компонентные (но давала редко).

Полдник - отсутствовал.

Ужин: Творожок (после года 100г) половина порции каши либо человеческий гарнир с общего стола.

Кефир либо йогурт перед сном.

 

 

МАМА#343460
04 Ноября 2011 в 22:10
47

Вот и у нас так же! А полдник вы как потом ввели?

 

И еще, девочки, а как вы даете кефир и йогурт? Я попробовала из бутылочки, но отверстие маленькой - хрен высосешь. Даю с ложечки, но перед сном из ложочки кормить - весь сон собьет, поэтом даю смесь.

МАМА#360739
04 Ноября 2011 в 22:10
47

А мы так без полдника и сидим:))) у нас теперь обед на полдник переехал.. плохо конечно но пока ничего поделать не могу:(

А кефир лучше или через трубочку либо из чашки. Мы просто очень рано к чашке приучились поэтому у нас из чашки пошло хорошо.

МАМА#343460
04 Ноября 2011 в 23:10
47
Молодцы! Мы от чашки отбрыкиваемся!
МАМА#360739
05 Ноября 2011 в 00:10
47

с чашкой все интересно: в идеале берется кофейная чашечка (тут еще кто-то стопку предлагал) и по началу наливается на 1 глоток т.к. из больших чашек большинство детей боятся пить - вода за шиворот льетсяРжунимагу

А мы же просто вообще из бутылок никогда не пили, поэтому у детя вариантов не было - либо чашка либо ничего:)))

 

МАМА#343460
06 Ноября 2011 в 11:10
47
Я тоже под это дело у свекрови взяла кофейную чашечку, красивую такую - Гжель. Но он максимум пару глотков из нее делает, а потом отталкивает. Приходится, в качестве компромисса, поить из ложки. А бутылочку только на ночь со смесью.
МАМА#360739
06 Ноября 2011 в 22:10
47
ну ничего страшного:) освоится:) меня кстати сильно повеселил помню совет из книжки Уильяма Сирса - Пусть все члены семьи за столом показывают как они радуются тому что пьют из чашкиРжунимагу я себе представила такую картину.. это наверное сильно выглядит особенно если семья большая:)) Но наверное это тоже должно работатьWink
МАМА#343460
06 Ноября 2011 в 23:10
47
Ага. У меня свекровь показывает как радуется - действительно сильно выглядит)))))))
МАМА#360739
06 Ноября 2011 в 23:10
47
Ржунимагу
МАМА#343460
07 Ноября 2011 в 00:10
47
Юль, а мы с тобой скоро родимся!)))
МАМА#360739
07 Ноября 2011 в 00:10
47

угу:))

 

МАМА#439935
04 Ноября 2011 в 23:10
47
У нас авентовская бутылочка с разными насадками. Через некоторые даже каши есть можно (3 размер).
Но есть и дешевые бутылочки с большими отверстиями. Последнюю я купила именно такую - за 70 руб.
МАМА#289030
04 Ноября 2011 в 22:10
47
А каши после 1.5 лет чисто молочные или молоко с водой??? И ужин получается часов в семь вечера или позже???
МАМА#360739
04 Ноября 2011 в 22:10
47
я до сих пор водой разбавляю молоко - так и крупа лучше разваривается и мне самой так больше нравится:))) 
МАМА#360739
04 Ноября 2011 в 22:10
47
да, ужин был часов в 7 
МАМА#289030
04 Ноября 2011 в 22:10
47
А мы бутылочку вообще не пили, поэтому у нас поильник. Есть даже с силиконовой типа соской, она немного приплюснутая и там по одной линии 3 или 4 дырочки не помню. Короче, все льется само по себе. В руках еще не держит, поэтому я ее сама напаиваю. Но кефир с ложечки идет лучше, но пока накормишь....
МАМА#409282
04 Ноября 2011 в 22:10
47
Нам исполнился годик и я решила потихоньку отказываться от "быстрых" каш и баночного мяса. От остальных баночек мы ушли месяцев в 8. Остался лишь Агушевский творог и соки На годик свекровь подарила мультиварку, чем облегчила мне процесс замены каши "малютки" на обычную молочную. В ней же делаю и для малыша все: супы, мясо, овощи, омлеты, запеканки. Блюда реально вкуснее получается, даже мой привиреда трескает) Итак, рацион: 7-00 ГВ (и спим дальше) 11-00 завтрак. Творог- 100гр. + каша или омлетик или творожная запеканка Сок. 14-15. суп-пюре, или фрикадельки с овощами (парные, вареные или тушеные) или мясо с макарошками - в общем много вариантов)) 16-00 ГВ и спать) 20-00 Доедаем утреннюю кашу+фрукты+творог. Иногда пудинг. 22-00 ГВ и спать В течение дня фрукты, компотик соки без ограничения. Хлеб в каждый прием пищи. Это в общих чертах. Каждый день стараюсь готовить разнообразно))
МАМА#404113
05 Ноября 2011 в 02:10
47
У нас вот такой рацион и график:
8-9 завтрак кисломолочная агуша и дальше баиньки
12 каша молочная (варю сама: гречневая, рисовая, кукурузная, манная, пшенная)+ фрукты в кашку чтоб вкуснее было
15 творожок, баночка фруктового пюре и на сон кефирчик или йогурт
19-19:30 овощное пюре с мясом, могу дать еще омлетик, макаронки с мясом
22 агуша и баиньки
Хотя и делаю все в блендере, но в течении дня доча может сама грызть сушку, есть целое яблоко, мандаринки, хурму (совсем чуток), черный хлебушек, сыр... Вода, сок как пить захочет!!! Не давно дала ей попробовать фейхоа, понравилось
МАМА#343460
06 Ноября 2011 в 11:10
47
А как омлетик делаете?
МАМА#404113
06 Ноября 2011 в 12:10
47
Так же как и обычный....Разбиваю яйца, взбиваю их с молоком чуть-чуть подсаливаю и ставлю на плиту под крышку!!!! ТОк доче не даю поджарку которая снизу!!!А даю самую серединку
МАМА#343460
06 Ноября 2011 в 13:10
47
надо попробовать! он мягенький, может не вырвет!
МАМА#404113
06 Ноября 2011 в 17:10
47
Да!!! Он получается мягенький, воздушный....я еще вилкой мну его и все ок!!!!
МАМА#314508
05 Ноября 2011 в 16:10
47

А так живем мы:

8,00 - Подъем

10,00 - Завтрак. Каша молочная Хайнц (каждый день чередую - гречка, рис, пшеничная, кукурузная, овсяная). Сок 50-60 мл.

14,00 - Обед. Суп с общего стола (варю без пережарки, на втором бульоне). Мясо (могу сварить, могу котлетки налепить, могу колбасу сделать домашнюю) с гарниром (либо овощи, либо вермишелька, либо рис. Сок 50-60 мл.

18,00 - Ужин. Творог 100 гр. Иногда вареное яйцо, иногда омлет на пару. Могу еще запеканку дать. Фрукты на выбор (банан, яблоко, груша, киви) либо 2 банки пюре фруктового. Чай детский.

22,00 - На выбор: смесь, молоко, кефир, йогурт. В молоко и кефир добавляю фруктовое пюре или ложку меда.

МАМА#343460
06 Ноября 2011 в 13:10
47
А колбаску как делаете?
МАМА#314508
06 Ноября 2011 в 15:10
47

Во-первых, мы давно на ты. У меня ава новаяSmile

Сырое мясо измельчаю блендером (мой зверюга его только так крошит), обычно говядину со свининой 50/50. Если немного жира, то не выбираю его. Затем плотно набиваю (прямо утрамбовываю) мясо в спец оболочку (раньше в обычный рукав запихивала). Подсаливаю в процессе. И все)) Запекаю или тушу))

МАМА#343460
06 Ноября 2011 в 15:10
47

Эх, беда с этими авами)))

Спасибо за рецептик, надо попробовать!

МАМА#301554
05 Ноября 2011 в 21:10
47
В годик режим и меню было таким: завтрак в 8.30 каша ( гречневая, рисовая, пшеная, кукурузная, ячневая, овсяная, манная) с фруктами, и желтком и чай! В 12.30 обед- суп разный какждые 2 дня, делала погуще, любила и любит суп пюре овощной, компот или сок! В 16.00 творожок с фруктами, йогурт, в 18.00 ужин- гарнир ( картошка, греча, рис, макароны) с мясом или рыбой. Перед сном кефир
МАМА#364813
08 Ноября 2011 в 12:10
47

Доче год и 3. Кашу не ест категорически, давится! Поэтому так: завтрак в 9:30: чернослив (фрутоняня)+йогурт+ булочка, обед в 13:00: суп (раньше молола в блендере, сейчас давлю вилкой) и мяско, иногда печенка (из баночки), полдник 16:30: фруктовое пюре или печеное яблоко и 2-3 печеньки размоченые в молоке, ужин: вареные овощи с яичком (варю брюссельскую и цветную капусту, мну вилкой, потом на сковородку яйцо разбиваю, добавляю овощи и быстро грею, чтобы яйцо приготовилось) или молочный суп с макарошками (если не жует, можно разварить посильнее) или картофельное пюре + иногда кисель пьет.

Недавно попробовали 2 рецепта - ест на ура!

1. Тыквенный суп-пюре: тыквы 150 гр., лук-порей 2-3 пера режем крупно, кладем в кастрюлю с разогретым оливковым маслом, греем 1 мин., добавляем 100 мл. горячей воды, варим на медленном огне 10-15 мин, снимаем с огня, мельчим блендером в пюре, возвращаем на огонь, добавляем 100 мл. молока, доводим до кипения, солим. все. Вкуснейший суп!

2. Кефирный смузи: на 200 мл. кефира 1 банан. Все взбиваем в блендере и съедаем за обе щеки. Даю на завтрак половину и на ужин половину. В другом виде кефир не пьет, а вот смузи - с удовольствием!

МАМА#343460
08 Ноября 2011 в 13:10
47

Спасибо большое за рецепты! Обязательно попробую! Тем более все ингридиенты мы любим!

А какое печенье даете? Я покупала хайнц и бомбики - почитала состав, ужаснулась и так и не решилась давать ребенку. Муж съел))

МАМА#364813
09 Ноября 2011 в 14:10
47
я даю хайнц, все же состав там лучше, чем в печенье для взрослых
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106