Помогите!

Девочки посоветуйте!нам год и пять,не могу уложить его спать раньше 23.00.и просыпаемся мы а 9:00 утра.Ночью один раз едим.полуночьничаем!как поменять сыну график,осенью в детский сад,а нас днем с истерекой только уложишь и ночью в кравать не загонишь.....

мы тоже укладываемся в 23 часа.и встаем в 10 утра,осенью тоже в садик идти.ну я планирую в ближайшее время начать будить его пораньше,раньше устраивать тихий час,или вообще без него,а потом выматывать и заигрывать его по полной,что бы в 20 -21 час он засыпал.

Мы тоже редко когда спать раньше 23 часов. Встаем вообще в 8, редко в 9 утра. Вот. И полуночьничаем тоже, сисю любит. Я пока не возражаю. Мы в садик с 2.5 лет пойдем. Спать днем ложиться 2 раза.

Ой, нам наших деток, видимо, остается только воспринимать такими какие они есть и терпеть! Мой сынок своим сном на обоих родителей похож (поздно ложится (не раньше 1 ч ночи) - в маму и рано встает (в начале восьмого) - в папу). Вначале нас это беспокоило, кучу врачей обошли - все говорят, что это особенность его сна и все тут. И чаи и травы пробовали - без толку.

а сколько вы днем спите и когда просыпается днем???? я знаю что после дневного сна должно пройти минимум 4 часа до ночного. вообще думаю что это может индивидуально, у моей подруги дочка точно так же спит, ей 1,7, бывает даже днем не спит, а мой сын соня в 10 ложится и 10 просыпается

Днем в 14 или 15 ложится и на 2,3 часа. Причем советуют его выматывать за день, но тот кого хочешь сам уматает, одним словом "веретено", ну слишком активный малыш!

Начинайте постепенно сдигать режим, вначале на 15 минут, так какое-то время, затем еще и так далее.

Во второй половине дрня старайтесь погулять, а за час до сна искупать в воде с добавлением успокаивающих травок или масел.

Затем все выключайте, включайте ночник и читайте ребенку книгу. Старайтесь все это делать в игровой форме.

А если готовитесь к д/с, то:

8.30 в яслях завтрак

затем прогулка

11.30 обед

12.00 тихий час до 15.00

в 16.00 полдник

Может вам поможет наш етод. у насбыл период когдадочьне хотела укладываться спать. Я отправляла муа в ругую комнату. и велела себя вести тихо. выключала свет. закрывала дверь и ложилась. мама спит. папа спит, киса спити Насте тоже надо спать. Дочь какое-то время бродила, шуршала игрушками и книжками, потом в конце концов ложилась или в свою кровать или мне под бок и засыпала. начинала я этот процес где-то 9.15. в 10 обычно настя уже спала. иногда если перевозбдится за день то в 10.30. А встаем мы в 7 утра. правда все дети разные. Когда у вас девной сон? может слишком короткий интервал и ребенок не успевает устать

во во хорошая идея.будем побывать).не знаю уложу я его в 13:00-13:30.график править пора .

Дочка в саду в течение месяца научилась засыпать в 12-15 и просыпаться в 15-00.Утром без будильника просыпается в 7-00.,отбой в 21-30 Коллектив-великое дело!

У меня та же проблема. Правда в сад нам через год... А укладываемся мы после душика,  я натираю ему височки лосьоном с лавандой (Саносан). Действует!

постепенно сдвигайте дневной сон минут по 5-10 в день и время вечернего засыпания сдвинется само собой