Кисломолочка

Педиатр нам сказала ввести в свой рацион кефир и йогурт. Творог мы кушаем по 50 г "тёму". Сегодня купила в магазине Биолакт и Биойогурт. Только вот врачиха не сказала суточную норму, как это все пить и можно ли с творогом совмещать? Нам 8 месяцев.

биолакт? интересно,не видела.Это тоже кисломолочка?

Нам педиатр рекомендовала не более тридцати миллилитров. В каждый последующий день порцию увеличивть, постепенно доведя ежедневный объем до двухсот миллилитров. Вот как-то так)))