А вы пьете витамины?

Юлия
20 Мая 2016 в 23:04
65

Девочки, интересует такой вопрос - вы витамины сами себе назначаете или пьете только по рекомендации врача? Если сами назначаете себе, то как выбираете конкретные витамины? Просто пришли в аптеку, посмотрели ассортимент и выбрали, что понравилось? Какие витамины последними пили? Как часто пьете?

У меня последнее время что-то  с самочуствием не айс(( Голова часто болит, тревожность и вообще в целом как-то хреновато. Решила пропить витаминки (хотя понимаю, что надо к врачу, но когда?). Сама себе назначила "Магне Б6" (при беременности он мне очень помог себя чувствовать прекрасно). Но тогда, естесственно, назаначал лекарства врач. Теперь начала пить и что-то засомневалась стоит ли...

 

65 ответов
МАМА#471218
20 Мая 2013 в 23:04
65
Надеюсь никто не подумал что это реклама?

Реально интересует этот вопрос.

МАМА#296548
20 Мая 2013 в 23:04
65
Я себе его тут то же по весне назначала ;)
МАМА#471218
20 Мая 2013 в 23:04
65
Oks82 ,и как, помогло? 
МАМА#296548
20 Мая 2013 в 23:04
65

Юлия, я к ним себе ещё афабазол назначила...в комплексе помогло...Смущенный ну у меня крышу снесло на фоне принятия регулона, кой бросил после первого месяца...

А вообще помогае, можно ещё новопассит поить если нервишки шалят (афабазол это всё же круто)

МАМА#445576
20 Мая 2013 в 23:04
65
Oks82 , а меня персен часто выручаетСмущенный
МАМА#296548
20 Мая 2013 в 23:04
65
SimPle , на тот момент сие было слабовато Ржунимагу я вообще думала в дурку ехать...никогда не думала. что гормоны могут так выносить мозг....до сих пор мурашки по коже, не приведи Боже ещё раз такие ощущения....
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , афобазол мощнее персена?
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65
Юлия, конечно! афобазол это химия чистой воды, а персен это трава валерьянки, мяты и ещё чего-то...мелисы кажеться точнее их экстракт
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , аа, ясно. Тогда персен куплю..
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65

Юлия, да конечно лучше с него начать. а уж химию это на крайний случай ;)

с Магния Б6 вреда тож не будет, магний нужен для нервоной системы, мы в природе его получаем через растения из земли, но в основном все вся зелень и овощи сейчас выращены на гидропонике в теплицах и в них его нет или мало. а сос воего участка зеленушка есть не у всех. кстаи первый симптом нехватки магния в организме это раздражительность ;)

МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , все понятненько) Я в инстркции читала к магнию показания к применению - мне подходит) Только дозировку я в два раза себе уменьшила, чтобы не перестараться..
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65
Юлия, и я меньше пилаВеселый
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 Подмигиваю
МАМА#297367
22 Мая 2013 в 14:04
65
Oks82 , вообще-то Mg в структуру хлорофилла входит, так что содержание в зеленушке от способа выращивания зеленушки не сильно зависит. Если это действительно зеленушка Подмигиваю
МАМА#296548
22 Мая 2013 в 15:04
65
Quiz, ну, я не химик и не ботаник, просто читала статью на эту тему в мед. журнале, статья посвещалась стрессам
МАМА#296548
22 Мая 2013 в 15:04
65
Quiz, не дописала... в общем спорить не буду.
МАМА#427954
21 Мая 2013 в 00:04
65
Oks82 ,я пила афобазол...что в лоб,что по лбу,вообще никак он мне.тенотен,говорят хороший,хочу попробовать попить его.
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 12:04
65
Виктория, и все -таки получается, что кому что помогает, надо индивидуально подбирать.
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65
Юлия, о да! это точно!
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , новопассит иногда пью, но мне кажется, что от него толку мало. Афобазола реклама понравилась  - думаю, что как раз для меня)))
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65
Юлия, чтобы с него был тлк надо пропить курс как и любую траву
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , боюсь, что тормозной совсем после курса буду...
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65
Юлия, да врят ли, я пила не один раз за собой не замечала тормознутости, но реальный эфект наступал к концу пузырька ;)
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , ууу, я точно забывать пить буду. если только большой плакат на холодильник повесить...
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65
Юлия, для меня то же большой подвиг вовремя что-то пить Ржунимагутут разве что напоминалку в телефон забить попробовать.
МАМА#296548
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , и желательно чтоб он не просто пищал, а кусался Ржунимагу
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Oks82 , да-да!
МАМА#575769
21 Мая 2013 в 15:04
65
Oks82 , да уж, афобазол и меня выручил когда на работе УЖАС был! Бр-р-р...

Вся наша жизнь - гормоны...Особенно у женщин. Такое ощущение, что не мы собой управляем, а они нами. Остро я это почувствовала во время беременности и кормления.
 
МАМА#445576
20 Мая 2013 в 23:04
65
я не пью, постою послушаю, мож мне тоже надоДумаю
МАМА#370285
20 Мая 2013 в 23:04
65
Я сама покупаю, в зависимости от финансов- центрум либо комплевит.
МАМА#471218
20 Мая 2013 в 23:04
65
Ляляфа, просто комплекс всех витаминов?
МАМА#370285
20 Мая 2013 в 23:04
65
Юлия, да просто комплекс. Когда волос сильно полез тогда для волос пила, правда Витрум. А обычно пью просто комплекс. Кстати. витамины нельзя пить чаше чем раз в три месяца.
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Ляляфа, ага, спасибо за информацию)
МАМА#295661
20 Мая 2013 в 23:04
65
 я ,например,совершенно не пью такие витаминки, ну не верю я в это. Больше гулять,дышать свежим воздухом, заниматься спортом, сбалансированно питаться (организм сам попросит то,что ему не хватает), отдыхать больше и особенно на море )))))
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Татьяна Алексеевна, это, конечно, верно. Но иногда этого не хватает, или нет времени на все(
МАМА#295661
21 Мая 2013 в 13:04
65
Юлия, всегда следует помнить, что надо любить Себя,тогда и другие будут делать также))))Так,что балуйте и радуйте себя даже просто так!!!!!!!
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Татьяна Алексеевна, ))) точно!
МАМА#473315
20 Мая 2013 в 23:04
65
Медики вы наши)))) Да, большинство себе витамины и лекартсва сами назначают. Я не исключение. Ничего рекламировать не буду. Скажу так. Недавно мама заболела, ей врач назначила витамины Алфавит, а мы в тот момент пили "Комплевит мама". Я пила, так как только бросила кормить грудью и еще восстанавливалась и мама за компанию. Врачу мама не сказала, что пьет. Пришла я в аптеку за лекарствами и посмотрела сколько стоит "Алфавит", по сравнению с комплевитом он раза в 3 дороже. Спросила у формацевта, имеет ли значение? Мне ответили, что все витамины имеют одинаковое действие. Цена тут не главное. Так что покупайте дешевые и будет вам счастье.
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Екатерина - на ты, может быть и так. А мне врач в беременность рекомендовала витрум и говорила, что они лучше. Я сравнивала составы с компливитом, они различаются. так что не знаю что в действительности полезней..
МАМА#473315
21 Мая 2013 в 15:04
65
Юлия, для беременных, да. сама пила только витрум. а для общего применения все равно
МАМА#486885
20 Мая 2013 в 23:04
65

я пью, постоянно.Сама провизор, поэтому подбираю сама себе. Чередую комплексные витаминки с узконаправленными (типа,отдельно для волос и кожи,отдельно для нервов,глаз и т.п.). Из комплексных очень люблю Супрадин,не дешевые,но реально по весне помогают проснуться и взбодриться. Если нет проблем с давлением,то очень хорошо геримакс помогают витаминки,они с женьшенем и зеленым чаем.

Для волос мерц или пантовигар пью (но,чтобы дошло до волос,если долго не пили.не меньше 3-х месяцев пить нужно).

Нервы-как раз Магне-Б6 вместе с пустырником в виде чая,если совсем сдают нервы, то афабозол.

при беременности и, когда грудью кормлю)- Элевит и Кальцемин. Как-то так:)))))

Для сердечка- панагин с рибоксином (себе по потребности, а мужа раз в полгода пропаиваю).

Очень настороженно отношусь к БАДам,но бывает и так, что зарубежом,на родине препарата он как лекарство зарегестрирован,а в России производителю дешевле получить как на БАд на него лицензию. Просто проверяю,как он изначально идет.

А так, смотрю еще состав, наличии красителей и других вспомогательных веществ в составе:)Ну и кратность приема:)3 раза пить не смогу точно в день:)Забуду:)))

МАМА#296548
20 Мая 2013 в 23:04
65
Наталья, учту ;)
МАМА#471218
21 Мая 2013 в 13:04
65
Наталья, спасибо за информацию!
МАМА#486885
21 Мая 2013 в 17:04
65

Юлия, да не за что:)))просто знаю,что,например,мое питание ну никак правильным и полноценным не назовешь,еще со времен студенчества. Например,я и так практически мясо не ем,а во время обоих беременностей даже запах не переношу.ну откуда-то ведь железо брать нужно?всякие перекусы на бегу,вместо нормлаьной пищи,и т.д.:)))))Поэтому и стараюсь поддержать организм хоть как-то:))

Вот для глаз витаминов,точно могу сказать,нормальных нет у нас:(((((везде,где черника в составе указана,на самом деле там либо черноплодка,либо черная смородина.Анализировали на кафедре у нас все,какие нашли витаминки в аптеках для глаз.Тут уже просто черникой в сезон запасоюсь:)да по-больше:)

МАМА#419105
20 Мая 2013 в 23:04
65
Алфавит говорят очень хорошие витамины.
МАМА#427954
21 Мая 2013 в 01:04
65
я аэвит пропиваю 3 раза в год.Но у меня есть необходимость в этих витаминах.
МАМА#494737
21 Мая 2013 в 01:04
65
Я пила компливит, но не увлекаясь. Предпочитаю сбалансированное питание таблеткам.
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106