Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

А вы пьете витамины?

20 мая 2013 в 23:00

Девочки, интересует такой вопрос - вы витамины сами себе назначаете или пьете только по рекомендации врача? Если сами назначаете себе, то как выбираете конкретные витамины? Просто пришли в аптеку, посмотрели ассортимент и выбрали, что понравилось? Какие витамины последними пили? Как часто пьете?

У меня последнее время что-то  с самочуствием не айс(( Голова часто болит, тревожность и вообще в целом как-то хреновато. Решила пропить витаминки (хотя понимаю, что надо к врачу, но когда?). Сама себе назначила "Магне Б6" (при беременности он мне очень помог себя чувствовать прекрасно). Но тогда, естесственно, назаначал лекарства врач. Теперь начала пить и что-то засомневалась стоит ли...

 

65 ответов
20 мая 2013 в 23:02

Надеюсь никто не подумал что это реклама?

Реально интересует этот вопрос.

20 мая 2013 в 23:04

Я себе его тут то же по весне назначала ;)

20 мая 2013 в 23:08

Oks82 ,и как, помогло? 

20 мая 2013 в 23:12

Юлия, я к ним себе ещё афабазол назначила...в комплексе помогло...Смущенный ну у меня крышу снесло на фоне принятия регулона, кой бросил после первого месяца...

А вообще помогае, можно ещё новопассит поить если нервишки шалят (афабазол это всё же круто)

20 мая 2013 в 23:19

Oks82 , а меня персен часто выручаетСмущенный

20 мая 2013 в 23:22

SimPle , на тот момент сие было слабовато Ржунимагу я вообще думала в дурку ехать...никогда не думала. что гормоны могут так выносить мозг....до сих пор мурашки по коже, не приведи Боже ещё раз такие ощущения....

21 мая 2013 в 13:05

Oks82 , афобазол мощнее персена?

21 мая 2013 в 13:11

Юлия, конечно! афобазол это химия чистой воды, а персен это трава валерьянки, мяты и ещё чего-то...мелисы кажеться точнее их экстракт

21 мая 2013 в 13:19

Oks82 , аа, ясно. Тогда персен куплю..

21 мая 2013 в 13:21

Юлия, да конечно лучше с него начать. а уж химию это на крайний случай ;)

с Магния Б6 вреда тож не будет, магний нужен для нервоной системы, мы в природе его получаем через растения из земли, но в основном все вся зелень и овощи сейчас выращены на гидропонике в теплицах и в них его нет или мало. а сос воего участка зеленушка есть не у всех. кстаи первый симптом нехватки магния в организме это раздражительность ;)

21 мая 2013 в 13:28

Oks82 , все понятненько) Я в инстркции читала к магнию показания к применению - мне подходит) Только дозировку я в два раза себе уменьшила, чтобы не перестараться..

21 мая 2013 в 13:31

Юлия, и я меньше пилаВеселый

21 мая 2013 в 13:36

Oks82 Подмигиваю

22 мая 2013 в 14:28

Oks82 , вообще-то Mg в структуру хлорофилла входит, так что содержание в зеленушке от способа выращивания зеленушки не сильно зависит. Если это действительно зеленушка Подмигиваю

22 мая 2013 в 15:37

Quiz, ну, я не химик и не ботаник, просто читала статью на эту тему в мед. журнале, статья посвещалась стрессам

22 мая 2013 в 15:39

Quiz, не дописала... в общем спорить не буду.

21 мая 2013 в 00:39

Oks82 ,я пила афобазол...что в лоб,что по лбу,вообще никак он мне.тенотен,говорят хороший,хочу попробовать попить его.

21 мая 2013 в 12:56

Виктория, и все -таки получается, что кому что помогает, надо индивидуально подбирать.

21 мая 2013 в 13:12

Юлия, о да! это точно!

21 мая 2013 в 13:04

Oks82 , новопассит иногда пью, но мне кажется, что от него толку мало. Афобазола реклама понравилась  - думаю, что как раз для меня)))

21 мая 2013 в 13:12

Юлия, чтобы с него был тлк надо пропить курс как и любую траву

21 мая 2013 в 13:18

Oks82 , боюсь, что тормозной совсем после курса буду...

21 мая 2013 в 13:22

Юлия, да врят ли, я пила не один раз за собой не замечала тормознутости, но реальный эфект наступал к концу пузырька ;)

21 мая 2013 в 13:29

Oks82 , ууу, я точно забывать пить буду. если только большой плакат на холодильник повесить...

21 мая 2013 в 13:31

Юлия, для меня то же большой подвиг вовремя что-то пить Ржунимагутут разве что напоминалку в телефон забить попробовать.

21 мая 2013 в 13:32

Oks82 , и желательно чтоб он не просто пищал, а кусался Ржунимагу

21 мая 2013 в 13:35

Oks82 , да-да!

21 мая 2013 в 15:59

Oks82 , да уж, афобазол и меня выручил когда на работе УЖАС был! Бр-р-р...

Вся наша жизнь - гормоны...Особенно у женщин. Такое ощущение, что не мы собой управляем, а они нами. Остро я это почувствовала во время беременности и кормления.
 

20 мая 2013 в 23:04

я не пью, постою послушаю, мож мне тоже надоДумаю

20 мая 2013 в 23:07

Я сама покупаю, в зависимости от финансов- центрум либо комплевит.

20 мая 2013 в 23:09

Ляляфа, просто комплекс всех витаминов?

20 мая 2013 в 23:12

Юлия, да просто комплекс. Когда волос сильно полез тогда для волос пила, правда Витрум. А обычно пью просто комплекс. Кстати. витамины нельзя пить чаше чем раз в три месяца.

21 мая 2013 в 13:02

Ляляфа, ага, спасибо за информацию)

20 мая 2013 в 23:12

 я ,например,совершенно не пью такие витаминки, ну не верю я в это. Больше гулять,дышать свежим воздухом, заниматься спортом, сбалансированно питаться (организм сам попросит то,что ему не хватает), отдыхать больше и особенно на море )))))

21 мая 2013 в 13:03

Татьяна Алексеевна, это, конечно, верно. Но иногда этого не хватает, или нет времени на все(

21 мая 2013 в 13:05

Юлия, всегда следует помнить, что надо любить Себя,тогда и другие будут делать также))))Так,что балуйте и радуйте себя даже просто так!!!!!!!

21 мая 2013 в 13:06

Татьяна Алексеевна, ))) точно!

20 мая 2013 в 23:19

Медики вы наши)))) Да, большинство себе витамины и лекартсва сами назначают. Я не исключение. Ничего рекламировать не буду. Скажу так. Недавно мама заболела, ей врач назначила витамины Алфавит, а мы в тот момент пили "Комплевит мама". Я пила, так как только бросила кормить грудью и еще восстанавливалась и мама за компанию. Врачу мама не сказала, что пьет. Пришла я в аптеку за лекарствами и посмотрела сколько стоит "Алфавит", по сравнению с комплевитом он раза в 3 дороже. Спросила у формацевта, имеет ли значение? Мне ответили, что все витамины имеют одинаковое действие. Цена тут не главное. Так что покупайте дешевые и будет вам счастье.

21 мая 2013 в 13:09

Екатерина - на ты, может быть и так. А мне врач в беременность рекомендовала витрум и говорила, что они лучше. Я сравнивала составы с компливитом, они различаются. так что не знаю что в действительности полезней..

21 мая 2013 в 15:22

Юлия, для беременных, да. сама пила только витрум. а для общего применения все равно

20 мая 2013 в 23:26

я пью, постоянно.Сама провизор, поэтому подбираю сама себе. Чередую комплексные витаминки с узконаправленными (типа,отдельно для волос и кожи,отдельно для нервов,глаз и т.п.). Из комплексных очень люблю Супрадин,не дешевые,но реально по весне помогают проснуться и взбодриться. Если нет проблем с давлением,то очень хорошо геримакс помогают витаминки,они с женьшенем и зеленым чаем.

Для волос мерц или пантовигар пью (но,чтобы дошло до волос,если долго не пили.не меньше 3-х месяцев пить нужно).

Нервы-как раз Магне-Б6 вместе с пустырником в виде чая,если совсем сдают нервы, то афабозол.

при беременности и, когда грудью кормлю)- Элевит и Кальцемин. Как-то так:)))))

Для сердечка- панагин с рибоксином (себе по потребности, а мужа раз в полгода пропаиваю).

Очень настороженно отношусь к БАДам,но бывает и так, что зарубежом,на родине препарата он как лекарство зарегестрирован,а в России производителю дешевле получить как на БАд на него лицензию. Просто проверяю,как он изначально идет.

А так, смотрю еще состав, наличии красителей и других вспомогательных веществ в составе:)Ну и кратность приема:)3 раза пить не смогу точно в день:)Забуду:)))

20 мая 2013 в 23:57

Наталья, учту ;)

21 мая 2013 в 13:10

Наталья, спасибо за информацию!

21 мая 2013 в 17:30

Юлия, да не за что:)))просто знаю,что,например,мое питание ну никак правильным и полноценным не назовешь,еще со времен студенчества. Например,я и так практически мясо не ем,а во время обоих беременностей даже запах не переношу.ну откуда-то ведь железо брать нужно?всякие перекусы на бегу,вместо нормлаьной пищи,и т.д.:)))))Поэтому и стараюсь поддержать организм хоть как-то:))

Вот для глаз витаминов,точно могу сказать,нормальных нет у нас:(((((везде,где черника в составе указана,на самом деле там либо черноплодка,либо черная смородина.Анализировали на кафедре у нас все,какие нашли витаминки в аптеках для глаз.Тут уже просто черникой в сезон запасоюсь:)да по-больше:)

20 мая 2013 в 23:54

Алфавит говорят очень хорошие витамины.

21 мая 2013 в 01:08

я аэвит пропиваю 3 раза в год.Но у меня есть необходимость в этих витаминах.

21 мая 2013 в 01:57

Я пила компливит, но не увлекаясь. Предпочитаю сбалансированное питание таблеткам.

21 мая 2013 в 04:58

а я много раз начинала пить витамины. просто выбирала в аптеке комплекс. И ни разу не допивала полностью - забываю:)) максимум на неделю хватает. Противозачаточные кое как пью, часто пропускаю время приема. вот такая у меня голова бедовая:)) приходится как Виктория делать - стараться из пищи получать 

21 мая 2013 в 16:07

ЛенКо, у меня тоже проблема - забываю выпить. Во время беременности приспособилась так. Есть такие специальные коробочки для лекарств (типа пудреницы или визитницы, внутри ячейки под таблетки), но можно и другое что-нить приспособить. Внутрь на сутки клала таблетки (мне их назначали по 2-3 препарата), и пила в течение дня. 
1 - коробочка с лекарством на виду 
2 - видно сколько раз выпила таблетку 

21 мая 2013 в 09:40

Я чего-то, наверно, не знаю.
Потому что Магний Б6 на мой взгляд вообще не витамины Подмигиваю
Это хороший препарат, но его рекомендуют не в таких случаях.

Я витамины периодически пью.
Одно время Динамизан очень любила.
В нем немного женьшеня, так что еще и бодрит.

Сейчас покопалась в ящике с лекарствами, нашла начатую мужем пачку Геримакс Энерджи. Решила допить Веселый
Не скажу, что очень явно вижу какой-то эффект, но легче по утрам стало.
Еще бы начать высыпаться...

21 мая 2013 в 13:17

Елена Премудрая, вот высыпаться - это да, мечта....

Вот я с Магне Б6 и засомневлась... Хотя при тех же симптомах в беременность он очень выручил.

Значит с женщенем надо посмотреть, может реально взбодрюсь)

21 мая 2013 в 16:09

Елена Премудрая, у меня на Геримакс Энерджи была тахикардия. Так что с женьшенем не усердстуйте.

21 мая 2013 в 16:24

Татьяна, я как-то настойку женьшеня курсом пила.
Не думаю, что в Геримаке его больше Веселый

22 мая 2013 в 14:33

Елена Премудрая, моюю недавнюю статью (точнее перепост) помните? Там женьшень тоже был в противопоказаниях для сердечников. Так что - к врачу за витаминами.

22 мая 2013 в 14:41

Quiz, мне врачи ничего не запрещают Веселый
Только простужаться и недолеченной на работу ходить.

Да и то, говорят "вошьем, если что другой клапан, и все дела".
Как Айболит зайке примерно Подмигиваю

22 мая 2013 в 14:55

Елена Премудрая, точно вошьют? А то может только обещают. Уточнить стоит.

21 мая 2013 в 09:51

Мы недавно всей семьей "Мультитабс" пили(детям я с педиатром консультировалась,а себе сами еазначили),дети-"малыш 1-4года",а мы с мужем-"классик"

21 мая 2013 в 10:41

Я пью Вэлнесс Пак,очень нравится.Бодрее день проходит,больше успеваю сделать.

21 мая 2013 в 16:02

Обычно ближе к весне пьем витаминки. Витрум, комплевит...Сами назначаем себе. 

22 мая 2013 в 14:29

Девочки, подскажите, вот я сплю много, сын позволяет ттт =)
но вот у меня проблема утром встать, ну никак не получается нормально (((( может тоже витаминчики надо?
и еще нервишки сдают в последнее время очень, что можно попить? 

22 мая 2013 в 14:35

Хулиганка, у меня тоже утром проблема встать. Всю жизнь. Сова я просто. Мне нужно как минимум 8 часов поспать, чтоб встать нормально, и встать не раньше 9, чтоб я бодрой встала. Все прочее результата не дает.

22 мая 2013 в 14:36

Quiz, я меньше 8 часов редко сплю. обычно часов 10 за ночь. может наоборот надо меньше спать мне? =)

22 мая 2013 в 14:54

Хулиганка, может. Еще сон должен быть спокойный, а не рваный. И просыпаться самой, а не по будильнику.

22 мая 2013 в 14:59

Quiz, у меня один будильник - сын =) бывает, что ночью не просыпается, но я се равно не могу утром встать (((

22 мая 2013 в 15:04

Хулиганка, с будильником точно срабатывает: у меня психо-соматическое заболевание, - синдром раздраженного кишечника, - которое проявляет себя, когда я нервничаю (поэтому если сына болеет, то у меня идет бонус - я заседаю в туалете), и если просыпаюсь по будильнику. Когда сама - все в порядке. Так что будильник - зло. Но пока деть, просыпаться самой получается довольно редко. Но это все равно лучше, чем быть вырванной из сна звонком совершенно не тогда, когда ты к этому готова.