У меня проблемы со сном!

У меня и раньше были проблемы с засыпанием, но до рождения ребенка я могла в любое время выспаться, а теперь эта проблема стоит остро. Все обостряется из-за нервов днем, так как я не высыпаюсь, а соседи у меня....(куча ненормативной лексики). и из-за них не могу спать с 6 утра до часу ночи...дети у них как слоны носятся, такой грохот стоит, что до слез доводят, а общаться они и идти на компромисс они не хотят. Она вообще отрицает, что у нее кто то в квартире бегает=( Вот и получается днем не сплю и нервничаю, а ночью долго не могу уснуть из-за переживаний.

Что посоветуете в моем случае? Какие успокоитеьные можно при ГВ? Есть ли снотворное, чтоб помочь мне засыпать быстро? Я просто уже на грани нервного срыва=(

Я тут писала пост про нервный срыв. Ну у меня вообще жесть.. Даже куча нервных тиков по всему лицу была. Помог ново-пассит. Я завтра посмотрю аннотацию, вроде его можно пить после консультации врача. Правда хорошее средство.

на гв пила пустырник. остальное, вроде, нельзя...

беруши) а муж пусть пинает, если ребенок просыпается) хотя бы пару раз в неделю попробуйте)

соседи после 11-ти шумят-вызывай полицию! Объясни им,в чем суть -те поговорят с соседями(по крайней мере,у нас-так) Не помогают разговоры-штрафуют(сейчас ведь за нарушения общественного порядка-штраф!) Раз штрафанут соседей-другой,глядишь,и утихомирятся!

наверно надо с врачем проконсультироваться, есть ведь какие то травки, помпгающие уснуть, и успокоительное, подходящее Вам. Со сно шутить нельзя.

Попейте глицин,он не противопаказан.

Попейте глицин,он не противопоказан.

Я тоже сильн онервничала в первые месяцы, мы тогда ещё на ГВ были, врач сказала что только пустырник можно заваривать и корень валерьяны, а таблетки никакие нельзя! А Вам терпения!Странные соседи, мало того ято у них дети до часа ночи не спят, ещё и в 6 утра встают - жуть... а Вы попробуйте в 3-4 ночи по батареям или по потолку постучать как говорится: клин клином вышибают!Шутка конечно, но мне порой хочется отомстить, у меня как раз соседи над нами, которые тишиной и так не отличались (скандалы ночные и собака какую то шумную штуку по полу гоняет) теперь ещё и ремонт затеяли, который уже длится без малого всё лето и неизвестно сколько ещё продлится!

Да лучше с врачом проконсультироваться в таком случае! Мне помогает Персен, а снотворное я пару раз пила ДонорМил оно очень сильное!