Девочки, добрый день! Нашла обалденное видео, хочу с вами поделиться. С моей малышкой уже опробывали. И мне хорошо для поддержания формы, и дочке весело и опять же развивается ребёнок)) Занимайтесь на здоровье!
P.s. простите, если уже было.
Девочки, добрый день! Нашла обалденное видео, хочу с вами поделиться. С моей малышкой уже опробывали. И мне хорошо для поддержания формы, и дочке весело и опять же развивается ребёнок)) Занимайтесь на здоровье!
P.s. простите, если уже было.
на все это мой массажист сказал:" Чокнутых потом не восстанавливаю". Не стоит забывать, что у многих мам проблемы со спиной и упражнения с ребенком на руках им не подходят.
Shmeliha, мамы же сами знают о своих проблемах и болячках. Эти упражнения тем более можно выполнять как с ребёнком. так и без него. Тем более всё хорошо в меру - здесь представлен комплекс простых упражнений. Если что-то не подходит - можно исключить. И вообще я же никого не заставляю заниматься. Может кому-то пригодится.
Так здорово и весело! Эх жаль что мне противопоказано..
Интересно,но мне не подходит,у меня один 20кг,другой-11,5кг,а я сорок.
Злюка-Тамара, я правда 43 дочка 15 но как то умудряюсь
Думаю, некоторые упражнения вполне можно взять на вооружение.
А мне подходит,ни каких противопоказаний нет и дочка всего 8 кг весит,а я 42 кг.Обязательно попробую как нибудь.
замечательные занятия.в закладки
Хм, надо попробовать
прикольно я тоже так делала?
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.