
- Не делайте порции слишком большими.
- Малыши чувствуют вкус лучше взрослых, им не нужны соль и сахар.
- Дети не любят кислое и горькое.
- Не переставайте предлагать малышу новую еду, даже если он отказывается - делайте это до 15 раз.
Какие пищевые привычки бывают у детей и как сформировать правильные?
- Формирование пищевого поведения вслед за взрослыми (так что подавайте им правильный пример!)
- "Хочу есть" иногда означает "хочу пить"?
- Необходимо частые приемы пищи (4-5 раз в день)
- Питание должно быть разнообразным.
- Формируйте три основных приема пищи и два перекуса